Ateliers & Stages

Atelier d’Expression Libre

Une rencontre entre son intériorité,
ses émotions, le geste et la trace

Le dispositif des ateliers d’Expression Libre permet de s’exprimer spontanément, avec ce qui est présent à soi en termes de ressentis, émotions, préoccupations, idées, projets, désirs, … au moment de créer.

C’est à chaque fois une expérience personnelle, unique et profonde qui va prendre forme au travers d’une ou plusieurs productions plastiques en peinture, dessin, argile, collage, assemblage ou techniques mixtes.

Au fil des ateliers, la créativité se déploie, nourrie par la dynamique de groupe et encouragée par le non-jugement.

Un espace de liberté et d’exploration

Devant sa feuille accrochée au mur, le corps tout en entier s’engage dans le fait de peindre debout. Là, enfin, il est possible d’oser des gestes amples qui dépassent le cadre de la feuille, de projeter la peinture avec force, de laisser danser son pinceau au fil de la musique… sans avoir peur d’être jugé.

Tandis que certains gribouillent et patouillent, d’autres sont attablés tranquillement et élaborent, construisent, mesurent, dessinent, assemblent, modèlent…

D’autres encore s’autorisent à explorer des techniques et des matériaux qu’ils ne savent pas utiliser mais qui leur donnent envie d’essayer.

Ici, toutes les formes d’expression se côtoient, se répondent, et s’enrichissent.
Il n’y a ni jugement, ni comparaison, ni attentes.
Ici, toute trace graphique née d’une impulsion personnelle est valorisée.
Il n’y a ni consignes, ni apprentissages, ni modèles à suivre.

Un espace-temps vécu comme une parenthèse

Ces ateliers sont souvent vécus comme des moments « hors du temps », « une bulle » où le quotidien n’a plus prise. Un temps suspendu, propice à la rencontre avec soi et sa créativité, tout en respectant son rythme et sa dynamique personnelle, loin du regard des autres.

« Apaisement, enthousiasme, joie, satisfaction, déconnexion, amusement, ressourcement, … » tels sont les mots que déposent régulièrement les participants lors du temps de parole qui clôture l’atelier.

• le jeudi de 20h à 22h (bi-mensuel)
20 séances dans l’année (hors vacances scolaires)

• le vendredi de 14h à 16h (hebdomadaire)
30 séances dans l’année (hors vacances scolaires)

Atelier Parents/Enfants

Quand la créativité fait lien …
Un moment convivial et créatif en famille

Relationner autrement

Les ateliers parents/enfants sont des moments privilégiés de rencontre avec son enfant, dans un lieu stimulant l’imaginaire et l’exploration artistique.

C’est un espace-temps où le lien parent/enfant se raconte de manière ludique au travers la créativité.

Chacun est libre d’explorer les médiums de son choix (peinture, dessin, collage, modelage, assemblage, …) et d’exprimer ce qu’il souhaite, sans jugement ni attentes, loin des obligations de résultat esthétique.

Un terrain de jeu et d’expérimentation artistique

Il n’y a pas d’apprentissages techniques ni de guidance particulière, mais un cadre bienveillant qui permet d’oser, d’expérimenter et de jouer avec les couleurs, les formes et les volumes.

Ces ateliers sont donc accessibles à tous les parents (parents, grands-parents, oncles et tantes, …), y compris ceux qui pensent ne pas avoir ‘la fibre artistique’. Nul besoin de savoir dessiner, peindre ou d’être doué en arts pour participer à ces moments ludiques et joyeux.

L’accompagnement respecte le rythme, l’originalité et les idées créatives de chacun.

Tout le matériel d’art est mis à disposition et il est fortement recommandé d’essayer tout ce que l’on ne connait pas !

Être ensemble / Faire ensemble

Les créations peuvent être réalisées en solo, duo, ensemble ou côte à côte.

Faire ensemble c’est parfois créer à 4 mains ou plus, mais c’est aussi avoir envie de faire tout seul et d’être fier de montrer sa réalisation ensuite, de prendre simplement le temps de regarder l’autre et sa création en train de prendre forme, s’émerveiller comme un enfant, s’éloigner pour faire sa bulle puis se rapprocher pour partager, alterner entre accompagner et être guidé. 

Les ateliers parents/enfants  durent 2h et ont lieu généralement durant les vacances scolaires, de préférence le samedi (voir les dates dans l’onglet Actualités ou Stages).

Stage d’Expression Libre

Un moment privilégié pour recontacter sa créativité

Des stages de 3 demi-journées consécutives (2h30 d’atelier/jour) pour adultes sont proposés régulièrement durant les vacances scolaires. Le dispositif est le même que celui des ateliers hebdomadaires d’Expression Libre.

Si vous avez envie de vous exprimer autrement que par des mots, de renouer avec votre créativité, de tenter de nouvelles expériences artistiques, de reconnecter avec une partie de vous-même plus spontanée, instinctive et profonde, alors laissez-vous tenter par l’expérience !

Stage d’art-thérapie

Un travail personnel profond pour mieux se connaître

Des stages d’art-thérapie à visée thérapeutique d’une journée peuvent être proposés tout au long de l’année. Ils sont destinés aux adultes.

Les thématiques choisies permettent, au travers des images réalisées et de l’écriture spontanée, d’exprimer ses émotions, ses conflits intérieurs, ses blocages, ses désirs, ses aspirations, … Elles favorisent la mise en lumière de ses propres représentations, croyances et fonctionnements et ainsi, aident à conscientiser ce qui serait important de changer, d’ajuster, de transformer…

Un petit pas supplémentaire sur les chemins du mieux-être, de l’affirmation de soi, de l’épanouissement et du déploiement.

Il n’est pas nécessaire d’avoir des compétences en arts plastiques pour participer aux stages d’art-thérapie.

 Exemple de stages déjà proposés 

  • Ma famille : toute une histoire !
  • Deuil et renaissance : cycle de vie
  • Les rêves : une merveilleuse porte d’entrée pour mieux se connaitre
  • Roue de vie : clarifier ses besoins et ses aspirations profondes
  • Repenser/Repanser ma vie professionnelle : constats et perspectives
  • Paysage intérieur : ressources et source de vie

Modalités et tarifs

Ateliers d’Expression Libre

  • Engagement à l’année : 155€/ session (matériel inclus)

    Atelier du jeudi soir : 2 sessions de 10 séances de 2h (septembre/janvier ou février/juin) soit 2 x 155€
    Atelier du vendredi pm : 3 sessions de 10 séances de 2h soit 3 x 155€

  • Engagement pour une session : 180€ pour 10 séances de 2h (matériel inclus)

Ateliers Parents / Enfants

  • Ateliers Parents/Enfants

    25€ pour 1 adulte et 1 enfant  + 10€ personne supplémentaire (matériel inclus)

Stages

  • Stage d’Expression Libre

    50€ la session de 3 ateliers de 2h30 ou 20€ l’atelier (matériel inclus)

     

  • Stage d’art-thérapie

    75€ la journée (9h30-17h30)

Téléphone

06 45 06 81 61

Adresse

Espace l'Hommeau
30 rue de l'Hommeau
49100 Angers

E-mail

celineturc.art.therapie@gmail.com